Vì sao nằm ngủ vẫn nóng lưng dù đã bật điều hòa?

Phòng đã mát, chân tay cũng không nóng, nhưng cứ nằm một lúc là lưng bí và phải trở mình sang chỗ khác. Lúc này, hạ thêm nhiệt độ điều hòa chưa chắc đã giải quyết được điều khiến bạn khó chịu. Cần xem cả những lớp đang tiếp xúc với cơ thể: ga, tấm bảo vệ đệm, tấm đệm phủ và chiếc chăn đang đắp.

Cách kiểm tra dễ nhất là nhớ lại cảm giác này bắt đầu từ khi nào. Bạn vừa thay ga, thêm một tấm chống thấm, mua đệm phủ mới hay chuyển sang ruột chăn dày hơn? Thông tin đó giúp thu hẹp việc cần xem, thay vì mua một bộ ga khác rồi vẫn gặp tình trạng cũ.

Kiểm tra những lớp nằm dưới ga

Bóc một góc ga lên để xem dưới đó có những gì. Tấm bảo vệ đệm và đệm phủ thường nằm khuất nên dễ bị bỏ qua khi chọn chăn ga. Với sản phẩm có màng chống thấm, hãy đọc thông tin về cấu tạo và cách dùng của nhà sản xuất. Nếu cần chống thấm, bạn vẫn cần giữ chức năng bảo vệ này khi cân nhắc đổi sản phẩm, nhất là với giường của gia đình có trẻ nhỏ.

Trên giường người lớn, nếu có một lớp đệm phủ không bắt buộc phải dùng, bạn có thể thử bỏ riêng lớp đó để so sánh cảm giác. Giữ các yếu tố khác tương đối giống nhau sẽ dễ nhận biết hơn việc cùng lúc thay ga, thay chăn và chỉnh điều hòa. Đây là cách kiểm tra trong sử dụng, không phải phép thử để kết luận chất liệu nào tốt nhất.

Ga đang ẩm, xô lệch hay khiến bạn không thích bề mặt vải?

Trước khi trải ga, kiểm tra phần chun và các góc đã khô hẳn chưa. Những chỗ vải gấp nhiều lớp có thể còn ẩm dù phần giữa đã khô. Khi nằm, nếu ga thường dồn thành một nếp lớn dưới lưng, hãy kiểm tra lại cỡ ga và cách bọc đệm. Ga đúng chiều rộng nhưng thiếu chiều sâu vẫn có thể bị kéo bật ở góc.

Một ví dụ: đệm rộng 160 cm, dài 200 cm, dày 25 cm, có thêm đệm phủ dày 5 cm bên trong ga thì cần báo người bán tổng độ cao 30 cm. Đừng chỉ báo “giường 1m6”, vì thông tin đó chưa đủ để chọn ga chun.

Nếu ga đã khô và vừa đệm mà bạn vẫn không thích cảm giác của vải, lúc đó mới nên so sánh chất liệu. Khi xem linen, hãy hỏi thành phần, xem mẫu của đúng dòng định mua và đọc hướng dẫn giặt. Cảm giác mát khi chạm tay vài giây không cho biết đầy đủ cảm giác sau một đêm sử dụng.

Vỏ chăn mỏng chưa chắc cả chiếc chăn đã phù hợp

Vỏ linen vẫn bọc bên ngoài ruột chăn bạn đang dùng. Nếu ruột chăn quá ấm với căn phòng, chỉ đổi vỏ sẽ không thay đổi được toàn bộ độ ấm của chiếc chăn. Hãy xem lại loại ruột, số lớp đang đắp và thời điểm trong năm trước khi chọn thêm một bộ vỏ khác.

Hai người nằm cùng giường cũng có thể thích độ ấm khác nhau. Với giường người lớn, dùng hai chiếc chăn phù hợp với từng người là một lựa chọn để cân nhắc, thay vì một người phải chịu nóng còn người kia chịu lạnh vì cùng dùng một chiếc.

Nếu cần thay ga, hãy thay đúng món

Bạn có thể mua ga Linen Pháp bán riêng nếu vỏ chăn và vỏ gối hiện tại vẫn dùng tốt. Trước khi đặt, gửi số đo đệm cùng thông tin các lớp nằm dưới ga qua Zalo Scandalinen. Nếu muốn tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa linen và giấc ngủ, xem bài ga linen có giúp ngủ ngon hơn không.